2019年11月10日日曜日

キャンプ料理:キャンプで簡単 缶詰焼き鳥を利用したトマトパスタ

ソロキャンプに行くときに料理をどうするか
火を利用して単純に肉を焼くか?
でも夏に肉を持っていく場合、食中毒が心配です。

でもキャンプでは肉を食べたい。
そんな時に便利なのが、缶詰類です。
今では、牛・馬・ジビエ肉など様々な缶詰がでています。

その中でも、お手軽で便利なのが『焼き鳥の缶詰』です。
焼き鳥味は料理に合わせやすく、また、それだけでも少し温めるだけで美味しい。
熱々ご飯の上にかけるだけで、お手軽鳥丼ができます。
今回はそんな 『焼き鳥の缶詰』と『水戻しパスタ』でのパスタ料理にチャレンジです。

1.焼き鳥トマトパスタ

ソロキャンプで作った『水戻しパスタ シャキシャキ玉ねぎと焼き鳥のトマトソース』
がこちら

少し茹ですぎましたが、立派なパスタです。

2.『水戻しパスタ シャキシャキ玉ねぎと焼き鳥のトマトソース』の作り方

(1)家での準備

 1)トマトソース

市販のトマトソースだけでは歯ごたえや風味等が物足りないので、カットした玉ねぎとバジルを入れて蓋をします。
 ※朝出発時の朝食を作る際に準備します。

2)水戻しの準備

ボトルに水を入れてパスタ半分に折ってを投入します。 

(2)キャンプ場で調理

1)準備するもの

ガスストーブ
水戻しパスタ
トマトソース
焼き鳥の缶詰(今回は塩味をメインに)
ニンニク
塩・オリーブオイル等調味料


2)ニンニクを炒めます

ニンニクを切って、オリーブオイルで炒めます。

3)肉を炒めます

焼き鳥の缶詰を開けて投入
ある程度 炒めて焦げ目をつけます。

4)トマトソース(玉ねぎ付)

トマトソースを投入
トマトソースを煮込んで一旦横に置きます。

5)パスタを温める

お湯を沸かして、水戻しパスタを加温すると 1分ほどでゆであがります。
 時間短縮で便利です。


6)出来上がり


今回はザル系を持っていくのを忘れてしまったので、パスタのお湯切りに失敗してちょっと伸びてしまいました。





2019年10月27日日曜日

神戸岡本のパン屋さん『フロイン堂』のパンを実食

神戸岡本のパン屋さん『フロイン堂』
この前久しぶりに自転車を飛ばして買いに行きました。
最近 柔らかい角食の生食パンを続けて食べていましたが、なんだか無性にカリっとしたしっかりしたパンが食べてみたくなったのです。

私が20年ほど前、学生の頃に何度か、お土産で家族に買って帰っていました。
実家の場所は神戸の西の端、垂水区。
当時は今の様に情報が入りにくい時代でしたが、神戸市の東灘区岡本にあるこの店の名前は、垂水区にまで広がっていました。
チェーン展開をしているわけでもなく、本当に小さな町のパン屋さん
そんなお店の名前が神戸の西にとどろく理由。
それは、本当に美味しいから。
ただ、それだけです。

1.フロイン堂

以前にもかきましたが、神戸の人は本当にパンが大好きです。

神戸港があり世界との玄関として、明治の時代から欧州の様々な文化の受け入れ窓口として発展してきた街です。
その中に、食文化としてパン食が入ってきました。

フロイン堂の歴史は、昭和の初期に初代店主が神戸にあるドイツパンの名店「フロインドリーブ」に勤めておりその、のれん分けで生まれたパン屋さんです。
その為、今でもカリっとした欧風のパンです。
最近の柔らかい生食パンとは一線を画すパンです。

(1)私の当時の食べ方

学生の頃は、この焼き立てのパンを購入後、急いで電車に乗って家に帰り、まだほのかに暖かいパンを5枚食ぐらいの厚さに包丁で切り、バターを薄くひと塗り。
その上にほんの少しだけ、グラニュー糖をふりかけて ガブリ。

トースターで焼いていおらず、外側はカリカリですが、中はふわっとしています。
パンの味自体は少し塩っけが感じられますが、これぞ、『食パン』といった味でした。
この頃に私の中での美味しいパンの基準ができた為か、私はどちらかというと、最近の生食パン(生地柔らかく、甘目)も美味しいとは思いますが、毎日食べるきはしないパン。
毎日食べるならこういったパンって感じです。

2.焼き上がり時間

フロイン堂は量を追いかけません。
いまだに手ごねをしているらしく、量を追わない町の中のパン屋さんなのです。
その為、手に入りずらいのです。
私は事前に電話して、まだある事を確認の上、予約をしました。

(1)食パンの焼き上がり時間

午後2時
  午後4時
 ここのパン屋さんは昔の歌にある『朝いちばん早いのは パンやのおじさん』では無い様です。
 事前に電話しておくと確実に手に入ります。

(2)値段

食パン1本 840円(税率8%の時です)
 半分や、1/3でも売っています。
 自分で好みの厚さにきるタイプです。


今回は軽くトーストしてバターを塗ってシンプルに食べました。
当時と同じ味(と思う)。
やっぱりこれぞ毎日食べる『食パン』飽きがこないけど美味しい味です。

3.場所

フロイン堂さんは岡本の街の住宅街の中にある 本当に小さなパン屋さんです。

(1)車

車で直接行かないほうが良いです。(店の前に車を止めるなんてできません)
車の場合は近くのパーキングに駐車をして

(2)電車

1)阪急電車 岡本駅を降りて少し南に坂道を下ると右に曲がれる小路があります。
右に曲がると昔ながらの懐かしいガラス張りの店を見つける事ができます。
2)JR 摂津本山駅液を降りると北にでて、国道を渡り坂道を上ります。
その後、ドラッグストアを超えてほんの少しだけさらに歩くと左に曲がれる小路があります。

東灘の美味しいパン屋さん フロイン堂


白地に青色のシンプルなデザイン袋

神戸市東灘に行くならぜひ立ち寄ってみてください。



キャンプ料理:キャンプで簡単 ベーコンとトマトのペンネ

ご飯をお米から炊くと美味しいのですが、慣れないうちは火加減・水加減次第で焦げたり、べっちゃりご飯になったりする事があります。
焦げると鍋にこびり付いて 後かたづけもメンドクサイです。
そんな時に意外とお手軽なのが、パスタ料理
お手軽で、味付けも簡単で、お腹が満たされるます。
その中でも、定番のベーコンを利用してメインの一品を作ります。

1.キャンプで簡単 ベーコンとトマトのペンネ

(1)材料

1)ペンネ
2)玉ねぎ
3)ベーコン
4)ドライニンニク
5)トマトソースの基(市販の好みのパスタソースを)
6)コンソメの基

(2)料理の手順

1)ベーコンと玉ねぎを切ります。
ベーコンは 厚切りで
玉ねぎは みじん切りにきります。

ソロでも、ファミリーキャンプで行く時でもなるべく家で事前に切って、個別に袋やラップに包んで、冷凍してもっていきます。
特にベーコンなどは傷みやすいので、冷凍保管が安心です。

2)炒めます
お鍋に油を引いてドライニンニクを適量炒めます。
※生ニンニクがある場合は生ニンニクの方が当然美味しいです。
私は玉ねぎはゆっくり炒める方が好きですが、この辺りは好みで。

3)トマトソースとあえます
コンソメの基を入れるとより美味しくなりますが、無くても問題ありません。
又、味をみて塩コショウで整えます。
ソースができたら、いったん火からおろして ペンネを茹でます。

4)出来上がり
茹でたペンネをソースの中に投入
又は
ペンネをお皿にのせて、ソースをかけて混ぜる

以上で定番の ベーコンとトマトのペンネができます。
トマト味のおかげて、無難に美味しいメインができます。
ペンネではなく、パスタでも問題ありません。

(3)キャンプではペンネが意外と便利

ソロで行く場合、クッカー等が小さくなりがちの為、パスタが長い為、茹でるのが大変です。ペンネやマカロニは鍋の形を問いませんので、材料の候補にどうでしょうか?
今回はトマトソースにしましたが、冬はホワイトソース(スープ風)にすると暖かく、おなかも膨れます。

又、パンを持っていくと、お皿についたソースをつけて食べたりすることで美味しく最後までいただけます。キャンプで面倒な後片付けも少しは楽になります。

ぜひ、キャンプ料理の一品にどうぞ。





2019年10月26日土曜日

コストコパンは コストパフォーマンスが良すぎる:Menisse メニセーズ フレンチロールパン

嫁が時々近所のコストコにママ友さんに連れて行ってもらっています。
その時様々なパンを買って帰ってきます。
チョコデニッシュなどをよくかってきますが、
キャンプにも便利と思うのが
『Menisse メニセーズ フレンチロールパン』

1.『Menisse メニセーズ フレンチロールパン』について



1パックに50gのフレンチロールパンが6個入っていて、それが全部で4パック

6個×4パックの 24個で500円を切る値段。
一個あたり 20円代のパンです。

コストパフォーマンスが非常に高く、パックを開けなければ常温保存が可能
材料名:小麦粉・イースト・食塩・発酵小麦粉・麦芽小麦粉・酸化防止剤(V.C)
余分なものはあまり入っていません。
材料に発酵小麦粉が入っているってことは、パック内で二次発酵させてるんだろうな~とか、その後冷凍して輸送しているんだろうな~とか想像してしまいます。

キャンプでの食材として注目したいのは、”常温保存可能な事”。
クーラーBOXに入れる必要がなくなります。
まぁパンは食材として腐りにくいので外に置いておいても問題はないかもしれませんが、メーカーが常温保存可能と保証してくれているのは安心です。
パックに入っているので、急な雨でも濡れたりしません。匂いも出ないので虫等にも安心です。
又、保存期間が一か月(購入時期によって変わります)と長いのも助かります。
キャンプに備えて、事前購入が可能です。

キャンプでは朝食に、晩ご飯のお米の代わりにと非常に便利ではないでしょうか。

2.キャンプの朝食:厚切りベーコン・卵サンド

キャンプを想定して 家で作ってみました。

(1)厚切りベーコンを焼いて


(2)ベーコンからの油を利用して、卵+マヨネーズに コストコで購入したチーズを入れて


(3)混ぜずに畳んで


(4)ひっくり返せばふっくらトロトロチーズオムレツの出来上がり。


(5)パンは真ん中に切れ目を入れて、今回はトースターで焼きます

キャンプでは焦げない様に火の管理、距離感の調整が重要になってきます。

ベーコンとオムレツをサンドして、ケチャップや、マヨネーズ、胡椒等お好みで食べます。 




2019年10月24日木曜日

バター無し(ほぼ無し) 表面カリッカリワッフルの作り方 いずれはキャンプでワッフル!ワッフル!

ひょんなことから
『BRUNO』のホットサンドメーカーが手に入りました。


せっかく手に入ったのならホットサンドだけではもったいなく、家でもワッフルを食べれるようにワッフルの金型を購入し、ワッフルを作ってみました。
普通はバターをたっぷり使いますが、
①最近バターは高い
②アウトドアにバターを持っていってドロドロにしたくない(夏場)
ので、バターの代わりにオリーブオイルを使ってヘルシーにします。

最終的にはアウトドアでワッフルを作ってみたいと思いますが、まずは家で作ってみました。

1.バター少な目 ワッフルの作り方

(1)材料

小麦粉       … 100g
ベーキングパウダー …  5g
砂糖        …  40g
塩   少々
オリーブオイル   …  40g
豆乳(牛乳)    …  45g
バター  少々(香つけとして)
容量で測るとメンドクサイので
全部質量で表記します。

(2)小麦粉100とベーキングパウダー

(3)砂糖40g塩少々

(4)オリーブオイル40gと卵1個

(5)豆乳(牛乳)45g

(6)かき混ぜます

硬さ・粘りは若干角がたつ程度

(7)予熱したワッフルメーカーにバターをぬりぬり

 
バターを塗る事でバターの香がワッフルに乗ります。
バターの後で砂糖を軽くぱらぱらとまぶせると表面がよりカリっとなります。

(8)お玉で一杯いれて 約3分のタイマーセット

入れ過ぎると横からはみ出るので中央にかるく載せます。

(9)こんがり焼けました。

(10)全部で4枚やけますので、トースターに入れて最終仕上げで全部がカリッとなります。

(11)アイス・チョコ・メープルシロップを好みでかけて出来上がりです。


キャプテンスタッグなどでワッフルメーカーが販売されてます。
いずれは購入してキャンプでトライしたいと思います。
色々調べてみます。
最近プライベートが忙しくてあまり外に行けず、家での料理ネタばかりです。



はぁ~、焚き火がしたい。
お肉焼きたい。

2019年10月22日火曜日

嫁と元町散歩 神戸元町のパン屋さん『春夏秋冬』のパンを実食

今日令和元年10月22日
即位の休日に嫁と 神戸三宮~元町~神戸ハーバーランドまで ブラブラ散歩に行ってきました。
家に帰り、今日の歩数をスマホで確認すると、嫁は2万歩、私は1.9万歩
『足の長さの差やな』と嫁に話すと、
嫁『あなたがパン屋で並んでいる最中に色々歩きまわってたから!!』と

まぁ良い運動です。

夕方前 ハーバーランドの風景

今日は
①元町で餃子食べる事
②気になっている『春夏秋冬』のパンを買う
③テケテケ散歩して脂肪を燃やす。
の三つを目的として、嫁と散歩です。

1.元町『食パンの店 春夏秋冬』

神戸市松原通の本店でパンを焼き高速神戸店と元町店で販売しています。
※昔は垂水店で販売もしていましたが、9月15日に元町店を開設したのを堺に垂水店は9月13日に閉めてしまったようです。
今日は元町店にいきました。

兵庫県神戸市中央区元町通2丁目6−1

(1)販売時間

工場から一日三回配達パンが配達され
 ①11:30~(売り切れ次第終了)
 ②14:30~(売り切れ次第終了)
 ③17:00~(売り切れ次第終了)
となっています。

(2)店前(通路)に並ぶ並ぶ

今日は お昼ご飯を食べて ②14:30~の販売に向けて お店の場所確認と下見を決行。
13:00に行くと、まだ誰も並んでいません。
中華街をテケテケ、近くの『DING TEE』でタピオカマンゴーミルクティーを購入し、13:40ぐらいに戻ると10人ぐらい並びだしました。
早速その後ろに並び、嫁とほげーと販売時間(14:30)まで待っていると、最終的には全部で50~60人位は並んでいました。
 
お店の人も『すみませんが、後ろの人は購入できないかもしれません』って話してました。

早めに並んで正解。

(3)製品紹介


山食・角食パン が 各一本660円(税込)
山食・角食パン が 各一斤(5枚切り) 330円(税込み)
他に店の中に 四角いアンパン・塩パンなどが 150~200円で販売しています。

2.購入・実食

(1)今回の購入

今回は 山食・角食パン(5枚切り)を各一斤、アンパンと渋皮マロンパンを各1個購入

(2)家に帰る前に外でガブリ

買いたて、ほやほやを町の中で、山食・角食をそれぞれを嫁と半分に分けてガブリ
両方とも周りの耳まで非常に柔らかく、パンの味は甘いんですけど、自然な甘さ。
飽きがこない味です。うん、毎日食べれるパンですね。
好きな味です。


私は山食の方が、少し塩気を感じて味は明確に違う、嫁は両方とも同じ味と意見が分かれました。
真相はどちらなのか不明です。
なお、家に帰って、目隠しをして食べ比べましたが、私は当てる事ができました。
味は違うと思うんだけどな~。
アンパン・渋皮マロンは家族4人で四つに仲良く分けてパクリ。
美味しいパンです。


せっかく 歩いてカロリー消費したのに、今日はその分をしっかり補充してしまった。

今度は改めて いつものパンネルのパンを食べて評価を。

2019年10月20日日曜日

ベーコンエッグ

朝食にベーコンエッグ

先日作ったベーコンを利用して家で朝食用のベーコンエッグを作りました。
作り方はほぼ、キャンプで作るのと同じ要領です。
ダッチオーブンで作る無添加ベーコン(1)
ダッチオーブンで作る無添加ベーコン(2)
 ※ベーコンが冷凍か、作り立てかの差… 作り立ての方が美味しいのは当然

1.ベーコンエッグの作り方

(1)材料

ベーコン
  卵
  マヨネーズ
  塩

(2)作り方

1)冷凍ベーコンを適当に薄くスライスして、さらに刻みます。

冷凍庫にいれて程度時間がたつとカチンカチンになりますが、包丁でスライスは可能です。今回は話材と小さく刻みます。

2)卵に塩と胡椒をかけて、混ぜ、さらにマヨネーズを大匙1ぐらいをまぜます。


3)刻みベーコンを炒めて、カリカリにし、混ぜた孫を投入、炒めます。

油はベーコンから自然と出てきますので、フライパンに油を入れる事はしません。
 弱火でベーコンを炒める事で、ゆっくりと油が出てきます。
 その油を利用して、卵をいれます。卵が焦げ付くことはありません。
 
 私はお箸で少し混ぜすぎたため、ベーコンエッグが小さくなりましたが、大きい方が好きな方はフライ返しであまり混ぜずにすると大きな塊となります。
又、卵は半生が好きな人は、手早く炒める事で、問題なしです。

 キャンプの時、卵料理を焚き火ですると火の調整が難しいのでストーブで作る方が良いと思います。朝に火を熾すと撤収に時間がかかりますし・・・

4)パンに乗せてマヨネーズを追加

今回少し卵をかき混ぜ過ぎましたが、パンに乗せて、マヨネーズをかけて、コショウを軽く振ります。
パンでサンドすれば小さくても落ちません。

キャンプの朝はこれがほぼ定番料理です。
後はコーヒーか、紅茶があれば 文句無し。





2019年10月18日金曜日

『SHO's ×ビーパル付録 ”肉”厚鉄板mini』のシーズニング そして悲劇がおとずれた。

なんとか手に入れた『SHO's ×ビーパル付録 ”肉”厚鉄板mini』
使うにはシーズニングが必要です。
鉄製の食器類は何もしなければ表面に錆が発生します。
ダッチオーブン、スキレット、鉄製パエリア鍋 等々は表面に錆止め油が塗ってあります。

使用する前にはこれを落として、表面に黒錆をつける必要性があります。

1.シーズニング

(1)表面の防錆剤除去

1)さっそく中性洗剤で表面を洗ってみます。

2)洗剤で洗った後

若干表面の様子が異なります。

(2)火あぶりの準備

1)オリーブオイルを準備して早速あぶりにかかります。

(3)シーズニング開始

1)一回目

最初は何も塗らずにガンガンに焼いて
 少し冷ましてオリーブオイルをぬりぬりしようとすると あれ?
 火が小さくなった。
 買い換えたガスコンロの温度センサーが働いて火がオートで小さくなってしまいました。
 えーい面倒だ、とこのままオリーブオイルを塗ると、悲劇が訪れました。
 
中央が温度下がってか?全然均一に変色しない。
( ゚Д゚) ナンジャコリャ??状態です。
裏面はこんな感じ

2)引き戻すのも面倒なので、このまま二回目に突入


黒くなってきたが、やっぱり中央はこのまま
 (;´・ω・) やってもうた感満載やの~

3)このまま三回目に突入

いい感じで黒くはなってきたが、中央はやっぱりコントラストが残ったまま。
これはこれで良しと 世界で一個だけの『マイ”肉”厚鉄板mini』ができたのさ!!

2.今回の反省

シーズニングは 温度センサー付きコンロではやめましょう。
 ガス缶コンロで温度を注意しながらやりましょう。
 ※爆発しないように ガス缶に熱が籠らない様に注意は必要です。


って、これから、家でのダッチオーブンはどないなるのか?
使った後の空焼きは無事できるのか?
火力がかってに落ちるのか?
ガスコンロ買い替えは失敗だったのか?

不安を抱えていまいました。

2019年10月14日月曜日

BE-PAL 衝動買い『SHO's ×ビーパル付録 ”肉”厚鉄板mini』を求めて・・・

最近アウトドア雑誌がたくさんでていますが、最近は主な情報はネットで済ませていたんですが、久しぶりにBE-PALを衝動買いしてしまいました。

この付録はあかん。反則級やろ。
ソロキャンパーにとってこれ程心くすぐられる付録がかってあっただろうか?


ソロキャンパー用 SHO'sブランドの "肉"厚鉄板mini
厚さ約3㎜の一枚板切り出し製、この厚みが熱を蓄えるのか、雑誌の表紙では 美味しそうに肉が焼かれています。
網の上に置いて使うもよし、ソロストーブの上に置いて焼くもよし、
これは是が非でも手に入れねばと思いつつも、三連休の最終日にのほのんと近くの本屋へテケテケと。

しかし、気が付いたのが遅く、動き出したのも遅かったのか、近所の本屋に行っても無い!
駅前の大型本屋にいっても無い!!
そんなに皆が買い占めているのか?そんなにソロキャンパーが私の周囲に蠢いていたのか?
最終的に、ここでなかったら諦めると思いながら、阪急西宮ガーデンズ Book1stに行ってみたら、なんとか置いてあったので即買いしました!

久しぶりに付録に踊らされた感じです。
これも出版社不況の恩恵か、弊害か。
いや、きっとBe-PALスタッフのソロキャンプへの情熱だと思いたい。

1.包装

雑誌の中に青い箱が入っていました。
この箱を見た瞬間 おお、意外と大きいな、って思って中から取り出してみると
こんな感じで入っていました。

鉄板が動かないように、丁寧に段ボールで仕切られていて動かない様になっています。
ビニール袋に入っていて、さらに紙で包まれています。
 ※この紙を見ると 防錆紙のようです。捨てずにおいて置きます。
本体を手に取るとしっかりとした重量を感じます。


2.大きさ

(1)実測


重さ:約275g
大きさ:縦約85㎜×横約130㎜
素材:鉄

(2)比較1

手持ちのIPoneと比べるとこんな感じです。
スマホより少し横幅が大きいってサイズ感です。

(3)比較3

プリムスの上に乗せるとこんな感じです。

(4)要:シーズニング

早速この鉄板を使ってキャンプに行き肉を焼きたい所ですが、
素材は鉄です。表面に防錆剤が使用されており、使う前には防錆剤を中性洗剤等で洗い落とす必要性があります。
又、鉄の為、そのままだと錆が発生してしまいます。
ダッチオーブンと同様に シーズニングをしないといけません。

ちなみに、家のガスコンロを増税前に買い替えたら、熱センサーが敏感で温度が上がりにくくなっちゃいました。少し不便です。

シーズニング用にくず野菜を置いておかねば。